● Adolescentes: Intervenção psicológica centrada na promoção da saúde mental,
desenvolvimento de competências socioemocionais e autorregulação emocional.
Acompanhamento em situações de ansiedade, dificuldades na aprendizagem, gestão
de emoções e tomada de decisões. Trabalho focado na construção de estratégias de
autorregulação e resolução de problemas, sempre com respeito pelo ritmo e vivências
individuais.
● Adultos: Acompanhamento psicológico orientado para o autoconhecimento,
bem-estar emocional, gestão de ansiedade, definição de limites e desenvolvimento
pessoal. Espaço seguro de escuta e reflexão, com foco na promoção da saúde
psicológica e equilíbrio nas diferentes áreas da vida.
● Licenciatura em Ciências Psicológicas | Faculdade de Psicologia e Ciências da
Educação da Universidade de Coimbra
● Mestrado em Psicologia da Educação e do Aconselhamento | Faculdade de Psicologia
da Universidade de Lisboa
● Especialização Pós-Universitária em Psicologia Clínica e da Saúde (em curso) |
INSPSIC
● Formação em Intervenção Psicológica em Situações de Violência Doméstica | OPP
● Formação em Prestação de Serviços Psicológicos Mediados por Tecnologias da
Informação e Comunicação | OPP